| |
Masaż
polinezyjski Ma-uri
 Masaż
Ma-uri to starożytny masaż praktykowany w Nowej Zelandii, który
wywodzi się z Polinezji. Ponieważ w Nowej Zelandii i na wyspach
Polinezji stosowano nieco inne techniki tego masażu mówmy dziś
o dwóch różnych odmianach masażu polinezyjskiego - Nowozelandzkiej
(masaż Ma-uri) i tzw. Hawajskiej (Lomi-Lomi Nui - masaż łączony
kiedyś ze świętym tańcem Hula, wykonywanym wokół kamiennego ołtarza).
"Masaż hawajski cechują delikatne, miękkie ruchy natomiast
nowozelandzki to zdecydowane, pewne i silniejsze techniki. 1"
Masaże te stosowane były przez polinezyjskich Kahunów
i maoryskich Tehunów (którzy wywodzili się od Polinezyjczyków) -
mistrzów uzdrawiania.
"Dawni Kahuni byli wybraną grupą (...) mistrzów w każdej polinezyjskiej
społeczności wiejskiej lub wielkiej rodzinie, których uznawano za
ekspertów w danym zakresie. Swoje często tajemne rytuały i techniki
przekazywali wybranym członkom nowej generacji i przeprowadzali
ceremonie, dzięki którym zapewniali realizację życzeń i potrzeb
całej społeczności2" .
Kahuni byli mistrzami religii i magii ale również architektury,
rzemiosła, nauki, zdrowia i innych dziedzin.
Powszechnie uważa się że stali na straży systemu filozoficznego
rozpowszechnionego na wyspach Oceanii zwanego dziś Huną (z hawajskiego
tajemnica) choć antropolodzy i eksperci kultury polinezyjskiej zaliczają
raczej Hunę do nowych ruchów religijnych, które stały się modne
na fali New Age3 w latach sześćdziesiątych XX wieku. Sami Hawajczycy
raczej nie używali takiego określenia a ich system filozoficzny
wyglądał nieco inaczej niż to się dziś prezentuje.
Masaż Ma-uri jest szczególnym rodzajem tzw. pracy
z ciałem ludzkim, która zakłada między innymi że nie ma uzdrowienia
ciała bez uzdrowienia umysłu. Odmiennie niż w masażach klasycznych
uwaga jest tu skupiona na oddziaływaniu na kilku poziomach - energetycznym,
fizycznym, psychicznym i duchowym.
Poprzez masaż całego ciała połączony z głębokim relaksem fizycznym
i psychicznym, wywoływanych jest wiele pozytywnych zmian, które
prowadzą do przywrócenia równowagi i harmonii w organizmie.
Ma-uri jest zjawiskowym, niezwykle subtelnym, trwającym około 1-1,5
godziny masażem, w którym dużą rolę prócz samego dotyku odgrywa
między innymi harmonia ruchów masażysty z nadającą rytm i energię
hawajską lub maoryską muzyką.
Masaż wykonuje się głębokimi ruchami głaskania przedramionami jednocześnie
tańcząc. Ruchy masażysty są delikatne i płynne, wykonywane z dużym
szacunkiem i dbałością o komfort klienta, odczuwalną w każdym dotknięciu.
W trakcie masażu Ma-uri w obrębie ciała zachodzą
rozmaite reakcje takie jak wyrównanie pracy układu nerwowego, krwionośnego,
oddechowego i odpornościowego, obniżenie napięcia mięśniowego oraz
poprawa sprawności ruchowej, zwiększa się przepływ limfy a także
metabolizm komórkowy w obrębie skóry i tkanki mięśniowej.
W sferze psychicznej - uwalniają się negatywne wspomnienia, emocje
i stres, wraca wewnętrzny spokój, energia, chęć do życia i do dokonywania
pozytywnych zmian.
Masaż Ma-uri określany jest jako terapia holistyczna gdyż uważa
się, że dzięki niemu odblokowana zostaje naturalna zdolność organizmu
do samouzdrowienia w zakresie relacji człowieka ze światem (ze sobą
samym, z innymi ludźmi i otoczeniem), co decyduje o naszym zdrowiu
nie tylko fizycznym, ale też psychicznym, emocjonalnym i duchowym.
Bodźce docierające do pacjenta podczas masażu -
dotyk, ruch, rytm, dźwięk, zapach olejków, miejsce w którym się
wykonuje masaż (przyciemnione, intymne pomieszczenie), pozycja masującego,
koordynacja ruchów, skupienie masażysty, jego zrozumienie dla zachodzących
procesów i akceptacja dla drugiego człowieka tworzą spójną, dynamiczną
całość wpływając na ciało i psychikę. Pobudzone zostają funkcje
podwzgórza w OUN co wywołuje określone reakcje psychosomatyczne
oraz aktywizację układu autonomicznego. "Systematycznie aplikowane
techniki masażu Ma-uri podnoszą próg pobudliwości emocjonalnej.
Odporność psychiczna koreluje bezpośrednio z ogólnym tonusem [napięciem]
mięśniowym - zmniejszając go i dając uczucie całkowitego rozluźnienia
i zrelaksowania."
Masaż ten poleca się w przypadkach:
- wyczerpania fizycznego i psychicznego,
- nadmiernego stresu wywołanego pracą, bądź sytuacją osobistą,
- złego stanu psychicznego w celu uwolnienia od negatywnych emocji
i przywrócenia radości i chęci życia, w stanach depresyjnych
- zaburzeń psychosomatycznych (nawracające problemy ze zdrowiem,
bóle różnego pochodzenia - w tym migreny i nerwobóle)
- zaburzeń czynnościowych związanych z układem nerwowym,
- niewydolności układu krążenia (m.in. w celu obniżenia ciśnienia
krwi)
- zaburzeń układu pokarmowego
- zwiększonego napięcia mięśniowego, zmniejszonej ruchomości stawów
- zmniejszonej odporności immunologicznej
- choroby lub rekonwalescencji w celu przyspieszenia powrotu
do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Masaże polinezyjskie są wspaniałym środkiem by
odreagować nadmiar bodźców, wyciszyć się i wsłuchać w siebie
samego. Dotyk masujących nas rąk choć z początku przyjmowany z nieufnością
i skrępowaniem z czasem wywołuje w nas bardzo pozytywne emocje,
wzmacnia akceptację własnego ciała, relaksuje i sprawia że czujemy
się piękniejsi, bardziej szczęśliwi i pełni optymizmu4.
1 http://masazysta.info.pl/i.php?act=sekcja&id_splice=9&id_section=57
2 http://www.huna.net.pl/Subjects-index-req-printpage-pageid-3-scope-all.html
3 http://pl.wikipedia.org/wiki/Huna
4 http://masazysta.info.pl/i.php?act=sekcja&id_splice=9&id_section=57
|