Masaż polinezyjski Ma-uri

Masaż Ma-uri to starożytny masaż praktykowany w Nowej Zelandii, który wywodzi się z Polinezji. Ponieważ w Nowej Zelandii i na wyspach Polinezji stosowano nieco inne techniki tego masażu mówmy dziś o dwóch różnych odmianach masażu polinezyjskiego - Nowozelandzkiej (masaż Ma-uri) i tzw. Hawajskiej (Lomi-Lomi Nui - masaż łączony kiedyś ze świętym tańcem Hula, wykonywanym wokół kamiennego ołtarza).
"Masaż hawajski cechują delikatne, miękkie ruchy natomiast nowozelandzki to zdecydowane, pewne i silniejsze techniki.1"

Masaże te stosowane były przez polinezyjskich Kahunów i maoryskich Tehunów (którzy wywodzili się od Polinezyjczyków) - mistrzów uzdrawiania.
"Dawni Kahuni byli wybraną grupą (...) mistrzów w każdej polinezyjskiej społeczności wiejskiej lub wielkiej rodzinie, których uznawano za ekspertów w danym zakresie. Swoje często tajemne rytuały i techniki przekazywali wybranym członkom nowej generacji i przeprowadzali ceremonie, dzięki którym zapewniali realizację życzeń i potrzeb całej społeczności2" .
Kahuni byli mistrzami religii i magii ale również architektury, rzemiosła, nauki, zdrowia i innych dziedzin.
Powszechnie uważa się że stali na straży systemu filozoficznego rozpowszechnionego na wyspach Oceanii zwanego dziś Huną (z hawajskiego tajemnica) choć antropolodzy i eksperci kultury polinezyjskiej zaliczają raczej Hunę do nowych ruchów religijnych, które stały się modne na fali New Age3 w latach sześćdziesiątych XX wieku. Sami Hawajczycy raczej nie używali takiego określenia a ich system filozoficzny wyglądał nieco inaczej niż to się dziś prezentuje.

Masaż Ma-uri jest szczególnym rodzajem tzw. pracy z ciałem ludzkim, która zakłada między innymi że nie ma uzdrowienia ciała bez uzdrowienia umysłu. Odmiennie niż w masażach klasycznych uwaga jest tu skupiona na oddziaływaniu na kilku poziomach - energetycznym, fizycznym, psychicznym i duchowym.
Poprzez masaż całego ciała połączony z głębokim relaksem fizycznym i psychicznym, wywoływanych jest wiele pozytywnych zmian, które prowadzą do przywrócenia równowagi i harmonii w organizmie.
Ma-uri jest zjawiskowym, niezwykle subtelnym, trwającym około 1-1,5 godziny masażem, w którym dużą rolę prócz samego dotyku odgrywa między innymi harmonia ruchów masażysty z nadającą rytm i energię hawajską lub maoryską muzyką.
Masaż wykonuje się głębokimi ruchami głaskania przedramionami jednocześnie tańcząc. Ruchy masażysty są delikatne i płynne, wykonywane z dużym szacunkiem i dbałością o komfort klienta, odczuwalną w każdym dotknięciu.

W trakcie masażu Ma-uri w obrębie ciała zachodzą rozmaite reakcje takie jak wyrównanie pracy układu nerwowego, krwionośnego, oddechowego i odpornościowego, obniżenie napięcia mięśniowego oraz poprawa sprawności ruchowej, zwiększa się przepływ limfy a także metabolizm komórkowy w obrębie skóry i tkanki mięśniowej.
W sferze psychicznej - uwalniają się negatywne wspomnienia, emocje i stres, wraca wewnętrzny spokój, energia, chęć do życia i do dokonywania pozytywnych zmian.
Masaż Ma-uri określany jest jako terapia holistyczna gdyż uważa się, że dzięki niemu odblokowana zostaje naturalna zdolność organizmu do samouzdrowienia w zakresie relacji człowieka ze światem (ze sobą samym, z innymi ludźmi i otoczeniem), co decyduje o naszym zdrowiu nie tylko fizycznym, ale też psychicznym, emocjonalnym i duchowym.

Bodźce docierające do pacjenta podczas masażu - dotyk, ruch, rytm, dźwięk, zapach olejków, miejsce w którym się wykonuje masaż (przyciemnione, intymne pomieszczenie), pozycja masującego, koordynacja ruchów, skupienie masażysty, jego zrozumienie dla zachodzących procesów i akceptacja dla drugiego człowieka tworzą spójną, dynamiczną całość wpływając na ciało i psychikę. Pobudzone zostają funkcje podwzgórza w OUN co wywołuje określone reakcje psychosomatyczne oraz aktywizację układu autonomicznego. "Systematycznie aplikowane techniki masażu Ma-uri podnoszą próg pobudliwości emocjonalnej. Odporność psychiczna koreluje bezpośrednio z ogólnym tonusem [napięciem] mięśniowym - zmniejszając go i dając uczucie całkowitego rozluźnienia i zrelaksowania."

Masaż ten poleca się w przypadkach:

  • wyczerpania fizycznego i psychicznego,
  • nadmiernego stresu wywołanego pracą, bądź sytuacją osobistą,
  • złego stanu psychicznego w celu uwolnienia od negatywnych emocji i przywrócenia radości i chęci życia, w stanach depresyjnych
  • zaburzeń psychosomatycznych (nawracające problemy ze zdrowiem, bóle różnego pochodzenia - w tym migreny i nerwobóle)
  • zaburzeń czynnościowych związanych z układem nerwowym,
  • niewydolności układu krążenia (m.in. w celu obniżenia ciśnienia krwi)
  • zaburzeń układu pokarmowego
  • zwiększonego napięcia mięśniowego, zmniejszonej ruchomości stawów
  • zmniejszonej odporności immunologicznej
  • choroby lub rekonwalescencji w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Masaże polinezyjskie są wspaniałym środkiem by odreagować nadmiar bodźców, wyciszyć się i wsłuchać w siebie samego. Dotyk masujących nas rąk choć z początku przyjmowany z nieufnością i skrępowaniem z czasem wywołuje w nas bardzo pozytywne emocje, wzmacnia akceptację własnego ciała, relaksuje i sprawia że czujemy się piękniejsi, bardziej szczęśliwi i pełni optymizmu4.

1 http://masazysta.info.pl/i.php?act=sekcja&id_splice=9&id_section=57
2 http://www.huna.net.pl/Subjects-index-req-printpage-pageid-3-scope-all.html
3 http://pl.wikipedia.org/wiki/Huna
4 http://masazysta.info.pl/i.php?act=sekcja&id_splice=9&id_section=57